【春季男人如何進補】

文章分類：中醫養生
你也會想看的：8個月寶寶缺鈣怎麼看 如何給寶寶更好地補鈣

無論哪個季節，根據季節的氣候特點為自身進補都可以起到不錯的防治疾病的效果，在這個溫暖的春季裡相信不少的男性朋友們也想利用美味來達到滋補身體的目的。那麼，男人春季進補有哪些註意事項呢？到底怎樣進補才是正確的？

春季男人進補

男人春季不能亂進補

1、食物也能輔助藥物治病所謂食療，中醫稱為飲食調補學，是利用食物本身的作用來維護人的身體健康，輔助藥物防病治病，《千金要方》中專門有一卷為“食治”，分類介紹瞭果實、蔬菜、谷米、鳥獸及蟲魚的性能以及對人體的作用。人們常說“藥食同源”不是講藥與食物同吃，而是說很多食物本身具有食物和藥物的雙重功效。食療基本上老少皆宜，但嚴格來講，根據食物的性味不同也應該因人而異。普通食品如大米、面粉，具有食物和藥物雙重功效的食品有生薑、蔥、大棗、龍眼肉、枸杞子

12 3 4 5

看更多---中醫養生
««【肝不好的癥狀有哪些】【清明節的祭祀方式】»»