嚴重氣血不足怎麼辦 調理氣血不足有妙招

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人以氣血為本。我們形容一個人身體好，通常認為其“氣色好”，反之，氣血不足則是不夠健康的表現。然而，女性每個月都要流失不少的血液，因此，不少女性都或多或少地會有氣血不足的問題。那麼女性嚴重氣血不足怎麼辦呢？氣血不足的表現有哪些呢？接下來將一一為大傢介紹，供大傢參考。

少喝咖啡

　　嚴重氣血不足怎麼辦？調理氣血不足的6大妙招

　　1、少喝咖啡　　現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多

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