【缺鉀的原因】

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人體的正常活動就離不開蛋白質、氨基酸以及多種微量元素的存在，缺一不可，所以如果人氣缺鉀那麼就會從多個方面表現出來，缺鉀的原因又是什麼呢？下面一起來瞭解一下吧！

缺鉀引起疲勞

缺鉀引起疲勞

　　缺鉀的原因是什麼？

　　補充微量元素的主要來源就是我們的日常飲食，所以當長期進食的食物中沒有足量的鉀元素時，也就是鉀攝入不足，那麼人體自然會缺鉀。另外有的朋友長期出現嘔吐、腹瀉等癥狀，這些頻繁發作會導致人體的大量消化液丟失，從而引起鉀元素流失，所以自然也就缺鉀

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