【枸杞的好處】
文章分類：生活養生
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電腦人多食營養眼睛的食物，你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有幹澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到瞭傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
枸杞
枸杞子的三種食療配方：1. 枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。2. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。3. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有“枸杞養生”的
