【清肝明目吃什麼】

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明目清肝吃什麼，吃什麼食物可以明目清肝？我們的眼睛和肝有著很大的聯系，肝健康眼睛才能看得清楚，下面介紹幾種明目清肝的食療方。

清肝明目吃什麼

明目清肝簡單食療方

1、杞菊決明子茶原 料： 枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。制 法： 將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。用 法： 當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。功 效： 清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。主 治： 肝火陽亢型腦卒中後遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。按 語 ： 近代實驗研究證實，枸杞子、菊花、決明子、均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環、降低血脂

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