【春季上火的原因有哪些】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：牛奶凍的做法
在天氣幹燥的春季，你是否有類似口幹舌燥的上火癥狀呢？在這個時候，很多人都會有上火的現象發生。我國中醫認為，有4種花茶可以幫我們有效降火。今天，就來一起看看是哪些花茶具有降火的功效吧。
春季如何降火
春季4種花茶降火百合花：百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳等功效。當然如果覺得茶味比較苦可以少量放些蜂蜜，但糖尿病人千萬不要放。百合花主要特點就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰作用，藥性也比較平緩。在沖泡時首先要註意用量，花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些，所以隻需要2-3克就可以瞭。最好是用沸水，在杯中先註入少量的水，這樣做有兩個目的，一是可以把幹燥的花朵滋潤一下，讓花草的味道更容易溶於水中，另外可以起到清洗花朵作用，這樣泡出來的味
