【花椒泡腳的好處】
文章分類：生活養生
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中醫一直主張泡腳，泡腳好處多。那麼有什麼泡腳好呢？宗醫君推薦花椒泡腳，花椒在中藥中是屬於祛寒類的藥物，所以秋冬泡腳能夠祛除裡寒。那麼花椒水泡腳有什麼好處呢？
花椒泡腳的好處
花椒泡腳有什麼好處1、中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉佈包50克花椒1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。花椒包可以反復利用，用一個星期左右再換新的就可以瞭。2、花椒泡腳10分鐘最解乏。水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚發紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱後泡腳對健康較為有利，或者在泡腳的熱水裡加少量花椒或者芥末，有利於增進足部血液循環。3、花椒泡腳可祛寒。泡腳時可在水裡加些祛寒的藥物，如花椒。
