中醫最有效的排毒方法 你有必要瞭解一下
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中醫認為，經常上火的上班族需要排毒，雖然體內的毒可能是我們不能認知的，但是我們可以通過中醫來判斷，通過中醫的方法自我診斷一下。下面小編就來給大傢說說中醫排毒的方法，想瞭解的可以進來看看。
中醫排毒方法
人的體內不斷堆積起來的有害產物，可以是外源的，也可能是內源的。外源毒素包括有不良添加劑、農藥殘留、激素催生物；環境激素污染的食物、空氣污染、致病菌、發黴素。中醫稱之邪毒。內源毒素是代謝產生的毒素。代謝越旺盛，內熱重，尿深赤，尿內代謝後的廢物就多。大便越黏滯、黑臭，排出的毒就越多。這些毒素總有積累，停滯於體內。中醫排毒方法1、汗法：用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。2、吐法：就是嘔吐。有時胃裡有炎癥無法
