【酸奶解酒嗎】
文章分類：生活養生
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酸奶解酒嗎？答案是肯定的，為什麼這麼說呢？其實是因為酸奶能夠清除腸道中堆積的垃圾，它還可以調節腸道內的菌類，增加益生菌類，有效地促進消化與營養的吸收。而當人們喝醉瞭酒，肚子裡就會殘留很多酒精，這個時候喝一杯酸奶，就有助於酒精的排出。
酸奶解酒嗎
最重要的是，酸奶的營養價值非常高，它含有豐富的鈣、蛋白質，可以幫助人們保護腸胃。那酸奶怎麼做呢？經常喝酒的同胞不如跟著宗醫君一起學學。如何制作神奇的酸奶準備原料：低脂奶粉、乳酸菌粉、溫水制作步驟：準備一個500毫升的杯子，往杯子裡加入5勺奶粉；然後加入40攝氏度的溫開水，將牛奶攪勻，再倒入乳酸菌粉就可以瞭。小提示：冷凍效果可能會更佳，你還可以在酸奶裡加水果，紅棗，紅豆。根據你
