痰濕體質多肥胖 常按三個穴位有助於緩解

痰濕體質的人大多體型肥胖，且在雨季及潮濕環境裡更易感覺不適，怎麼辦，揉揉身體上的祛濕穴吧。豐隆穴，顧名思義，就是假借豐隆這個象聲詞，把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。取穴時可采用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連線中點即為此穴。

痰濕體質表現

豐隆穴豐隆原意是指古代神話中的雷神。豐隆穴，顧名思義，就是假借豐隆這個象聲詞，把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。所以說，梅雨季節裡多揉此穴，健脾祛濕的作用非常不錯。它在外踝上8寸，脛骨前緣外側1.5寸，脛腓骨之間。一般每天2次，每次3分鐘。中脘穴中脘穴可以和胃健脾，促進脾胃的運化。取穴時可采用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連線中點即為此穴。我們可以用指端或掌