【早餐怎麼吃】
文章分類：生活養生
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南充市營山縣湧泉小學一名15歲的初三女學生體育課後死亡。傢屬稱跟大量運動有關，真的是這樣嗎？接下來跟著宗醫君一起去揭開這神秘的面紗。
不吃早餐的危害
而營山縣教育局通過監控調查發現，死者是與全班同學一起，慢步繞籃球場跑7圈。而這7圈總共不到400米。怎麼會跟大量運動有關呢？那究竟跟什麼有關。原來這位女同學當天在跑步的時候，剛來月經，跑步的時候肚子就感覺疼。最重要的是，劉絲對自己要求很高，事發前幾天，她天天早自習都在背英語單詞，但感覺她確實臉色比較白，經常不吃早飯，最終導致瞭這場悲劇。從這件事故中，你應該知道，這名同學死亡的根本原因瞭吧。長期不吃早飯導致身體營養跟不上，再者大姨媽來臨，更加嚴重。因此，早餐對人體是非常重要的，那應該怎樣吃，接下
