【眼睛紅腫疼痛怎麼辦】

一覺醒來你可能會發現自己的眼睛又腫又痛，但是自己又不知道是什麼原因。這是單純睡瞭一覺就出現這種情況，眼睛紅腫疼痛怎麼辦，一起來瞭解一下。

眼睛紅腫疼痛怎麼辦

1.肝火旺盛有的時候一覺醒來，眼睛都會長眼垢，同時還可能會出現發幹以及紅腫出血的情況。這種情況其實是屬於心火旺盛的表現。當然肝火旺盛也可能造成這種情況。所以每天早上起來的時候應該用涼水洗臉，這樣可以幫助保護視力，增強眼睛對疾病的控制能力。2.看書太久有的人喜歡晚上看書，當然更多的人是喜歡晚上看電腦或者說手機。這其實對眼睛的傷害是很大的。第二天尤其容易出現眼睛紅腫，最好的辦法就是把電腦和手機的光線調整得柔和一些。給予眼睛一些休息，比如說經常盯著的事物或者說逼著眼睛休息一會兒。也可以用水浸泡菊花等等敷在眼睛上