【紅糖水什麼時候喝最好】
文章分類：中醫養生
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紅糖水裡的葡萄糖是很容易釋放，被吸收和利用率都很高，能快速的給人體補充能量。對於中氣不足、食欲不好、營養不良的的女性，可以在平日裡適量的喝紅糖水，對於經期容易感冒的女性也可以用紅糖薑湯祛寒。
紅糖水
可見，紅糖對女性朋友具有很大作用，有排毒養顏、補血、美白等功效，女性不僅可以在月經期間喝，在平時也可以適當的喝些。但是千萬不能把紅糖水冷藏之後再喝，這樣容易導致女性月經出現問題，如：痛經、肚子疼等。也不要在紅糖中加入亂七八糟的東西，這樣容易產生不適，總之適當的喝下紅糖水是可以的。
