腰痛坐臥難安咋辦？
文章分類：生活養生
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歷來醫傢認為，外邪所傷必先因腎虛，腰為腎之外候，腎氣虛，邪才得以侵入。反之邪入亦影響腎氣不足，故此二者不能截然分別。絕大多數患者的腰痛，是屬於受外邪，外傷、勞累等引起骨關節周圍韌帶、筋膜發炎或受損，而造成關節不利，又稱功能性腰痛。絕大多數患腰痛者，均屬此類病。
腰痛怎麼辦
坐臥難安腰痛昆侖穴《靈樞·經脈》載：“膀胱足太陽之脈……是主筋所生病者……項背腰尻膕踹腳皆痛。”這說明足太陽膀胱經與腰痛關系密切。腰痛是針灸臨床常見病之一。筆者曾用“彈經撥絡法”獨取昆侖穴，治療足太陽膀胱經腰痛，取得令人滿意之效果。但是，對器質性腰痛無效。彈撥方法令患者仰臥，術者立於患者足後，以術者左食指尖放在昆侖穴上(在外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處)。彈撥左昆侖穴用右食指，首先向下力壓，然後向外踝
