小兒止咳化痰吃什麼好 專傢為你推薦幾款
文章分類：生活養生
你也會想看的：賴床危害大 睡眠超過八小時當心中風
下面就為大傢推薦幾款具有化痰止咳功效的食物，希望可以幫助各位媽媽，讓小孩早日擺脫咳嗽。
止咳化痰食物
1、 百合百合性微寒，具有清肺、止咳、潤燥之功效。2、 鴨梨中醫認為梨子性寒具有清熱解毒、降火、潤肺、化痰之功效。但是對於脾胃虛寒人人不可食用過多。同時建議吃梨最好煮著吃，這樣可去掉其濕去，保證其營養功效。3、 白蘿卜民間素有冬吃蘿卜夏吃薑的習俗，其實冬季吃蘿卜不僅具有降火、清熱解毒之功效、同時還能幫助理氣順氣之作用。雖說白蘿卜不能直接化痰止痰，但是可減少感冒引起的各種不適感。4、 荸薺中醫認為荸薺性寒而其同樣具有清熱化痰之功效，特別是對於食欲不振之人還可適量多吃。因為荸薺同時還具有開胃、消食之功效。5、 白木耳白木耳性平，具有化痰、潤
