胃不好喝這三款養胃茶來保養

我國古代有茶“主下氣、消宿食”的說法。因為“苦能下泄，故氣下而降火，而兼滌除腸胃，則食自消矣”。而且研究證實，茶葉中的咖啡堿能刺激胃液分泌，增進食欲，促進消化，從而達到養胃護胃的作用。那麼胃不好，喝什麼茶好呢？

養胃茶之丁香茶

一、促消化養胃茶飲適應者：胃脹胃滿。原料：普洱茶10g、菊花10g。做法：將以上材料同時放入茶壺中註入開水濾去雜質。再次註入開水靜置3分鐘即可飲用。茶效：普洱茶清熱、消食，菊花散風清熱。配合使用可消除油脂、促進消化、清熱消腫。二、清熱健胃茶飲適應者：胃熱逆呃、心煩氣躁者。原料：綠茶3g、麥冬20g、竹茹10g、冰糖適量。做法：將綠茶、麥冬、竹茹同時放入砂鍋中加水浸透。煮沸幾分鐘後去渣加入冰糖即可。茶效：綠茶清熱解毒抗輻射。麥冬性寒、滋陰潤燥。竹茹清熱化痰、除煩止嘔。配合使用