【菊花茶的功效與作用】

近年來，註重養生的人逐漸增多，如何養生是大傢都關註的一個話題，生活中的養生佳品多種多樣，今天要為大傢介紹的就是菊花，菊花不僅外觀美麗，還是養生的好幫手。下面為大傢介紹幾種菊花的養生保健方法。

菊花

菊花養生方法

菊花枕：將風幹的菊花瓣放進枕頭中，對降血壓，治療頭痛頭暈，失眠多夢以及眼睛紅血絲有很好的療效。菊花羹：取同等分量的菊花放進鍋中，加入清水煮熟食用，能有效去煩除悶，對治療頭暈目眩之癥有很好的療效。菊花酒：菊花酒 又名“長壽酒”，將菊花與糯米混合之後放進壇子中，加入酒曲就可釀制成美味的菊花酒，常食用菊花酒能健腦明目，養肝清肝，同時還能有效抗衰老。

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