【春季失眠的原因有哪些】
文章分類：中醫養生
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春季是充滿生機活力的季節，有些人卻白天犯“春困”，晚上思維雜亂、輾轉難眠睡不著覺的“失眠”現象。專傢指出，春季的“春困”和“失眠”可能是由於受到季節影響，也可能是抑鬱病、肝炎等疾病的潛在表現。所以，春季養生保健一定要註意睡眠。如何快速入睡？睡眠頻道教你六大有助快速入睡的方法。
春困
