【頸椎病的自我療法】

近年來，被頸椎病所折磨的白領越來越多，甚至一些學生也有頸椎不好的情況，一旦頸椎病來臨，就會出現頭痛頭暈，頸部疼痛的癥狀，如不及時治療還會誘發高血壓，中醫認為，生活中不少食物都能輔助治療頸椎病，下面就為大傢介紹幾款治療頸椎病的食療方。

頸椎病

治療頸椎病的食療方

1、天麻燉魚頭食材：天麻10克，鮮鳙魚頭1個，生薑片適量。做法：分別將上述食材洗凈之後放進燉盅中，加入適量清水，燉熟之後加入食鹽調味即可。功效：可補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。2、桑枝煲雞食材：老桑枝60克，母雞1隻，食鹽少許。做法：母雞去除內臟之後洗凈，切成塊，與老桑枝一起放進鍋中，加入清水，大火煮沸之後轉小火煲熟，最後加入食鹽，攪拌均勻即可，食肉飲湯。功效：可補腎