夏日科學減肥方法 這些飲食雷區不要踩
文章分類：生活養生
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夏季是女性大秀身材的理想季節，天熱許多人又沒胃口，於是不少女性都打起瞭節食減肥的主意。然而，夏季減肥也是有許多禁忌的，專傢提醒，女性減肥方法不當或過度減肥，都會對身體健康造成無可挽回的傷害，減肥要科學，切忌觸“雷區”。
夏日瘦身
節食不當易致卵巢早衰，每日隻吃一餐傷胃又傷身 卵巢早衰是指女性40歲以前由於卵巢功能衰退引起的月經失調、閉經不孕、性功能減退、更年期綜合征等一系列癥狀的疾病。專傢提醒，女性過度節食減肥，容易引起卵巢早衰。 專傢說，有位27歲的張女士，經常節食減肥，每天不吃早餐，中午隻吃一點主食，晚
