三款開胃養胃茶 緩解胃脹氣
文章分類:養生膳食
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吃多瞭胃疼屬於飲食停滯性胃痛。這種胃痛多由於暴飲暴食引起,它的主要癥狀是胃脘脹滿、疼痛拒按、惡心厭食、吃下的東西帶著酸水上返。這類患者往往食谷不化,吃下去的東西好長時間不能消化,隻有吐出來才會讓疼痛稍微緩解一些。這類人常有大便不爽,舌苔厚膩的感覺。胃脹氣不消化的食療方略如下:
大麥芽茶
1、山楂蜂蜜飲配方:山楂、山楂葉各15克,蜂蜜適量。制法:將山楂、山楂葉加適量水煎煮15分鐘,然後濾渣取汁,調入蜂蜜即可。功效:主治傷食胃痛。用法:溫服,每日3次。2、大麥芽茶配方:茶葉8克,大麥芽30克。制法:將茶葉、大麥芽放入有蓋的杯中,註入開水,悶泡5分鐘即可。功效:消食導滯,適用於食滯性胃痛。用法:代茶飲,不拘時。3、丁香茶配方:丁香茶3——5克,長白山產的最佳。制法:將丁香茶放入有蓋的茶杯中,註入熱水沖泡