冬天喉嚨幹癢怎麼辦?
文章分類：生活養生
你也會想看的：【祛濕穴位有哪些】
冬季天氣幹燥，不少人都覺得喉嚨不舒服。那麼喉嚨幹癢疼痛怎麼辦，怎麼緩解咽喉疼痛呢？
冬天喉嚨幹癢怎麼辦
1、將半茶匙的鹽溶解於一杯水中。如果你特別不喜歡鹽的味道，可以在鹽水裡添加一點蜂蜜，讓鹽水的味道發甜。漱口後將水吐出，而不是咽下。一天內用溫鹽水多次漱口，可以有效緩解咽喉紅腫並釋放粘液，排出刺激物與細菌。2、潤喉糖和噴霧劑是不錯的。喝幾口止咳糖漿，會刺激唾液的生成，有助於喉嚨保持濕潤。但止咳糖漿中並不比硬硬的潤喉方糖更有療效。選擇含有清涼或麻醉成分的潤喉糖療效更佳。比如薄荷或桉樹口味。3、放置加濕器，如果是因為天氣寒冷或者環境幹燥引起的喉嚨幹癢咳嗽，可以在室內放置一個空氣加濕器，增加空氣濕度，也能使喉痛幹癢癥狀得到緩解。同時也可以佩戴圍脖，做好防寒保暖工作。4、及時就醫
