【夏季食欲不振怎麼辦】
文章分類：中醫養生
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夏天到瞭，天氣非常熱，所以很多女性朋友在夏天的時候會出現胃口不好的情況，胃口不好、吃不下的時候，要多吃一些開胃的菜，夏天可以多吃這些開胃的涼拌菜，趕緊來看看吧。
夏季吃什麼開胃
芝麻菠菜材料：菠菜500克，芝麻10克，香油、鹽、味精各適量。做法：1、將菠菜清洗幹凈，投入開水鍋內焯透，撈出攤開放涼炒熟。2、將放涼的菠菜切成段，撒放鹽、味精和芝麻，淋入香油拌勻裝盤即可。特點：色澤鮮艷，口味爽口。香拌茄絲材料：嫩茄子500克，麻油、花椒、香菜、白糖、醬油、鹽、米醋、味精、蒜末各適量。做法：1、將茄子洗凈，削皮，切成細絲放在碗內，撒上些精鹽，放涼水內，撈出放蒸鍋內蒸熟，取出放涼。2、炒鍋置火上燒熱，加入麻油、花椒炸出香味後，倒入小碗內，放入醬油、米醋、鹽、味精、蒜末調成汁，澆在放涼的茄絲上。3、
