【手腳冰涼怎麼辦】

冬天手腳冰涼是很多女性的通病，老宗醫養生在線特邀專傢王海東指出，女性手腳冰涼多是寒性體質，身體血液循環不暢所致，那麼如何才能避免手腳冰涼呢？下面是王海東為大傢介紹的幾種小方法，一起來瞭解瞭解吧！

手腳冰涼怎麼辦

女性手腳冰涼怎麼辦？4個妙招來幫忙

1、腹部熱敷對於寒性體質的妹紙來說，腹部是最容易受寒的部位，腹部受寒從而影響全身血液循環，建議平時多用熱水袋或熱水品對腹部部位進行熱敷，冬天出門時可在貼身內衣腹部位置貼上暖寶寶。2、熱水泡腳每天晚上臨睡前，最好是九點之時，跑一個熱水腳，能加快身體血液循環，幫助排出體內毒素，體寒的女性在泡熱水腳是最好加入少許生薑片或艾葉，能幫助逼出體內寒氣，同時還應控制好水溫，最好控制在40℃左右，以舒