【碳酸飲料的危害】

碳酸飲料一直是很多朋友的最愛，尤其在炎熱的夏季，喝上一口冰鎮的碳酸飲料那種酸爽就是不言而喻。但事實上，碳酸飲料屬於不健康食品，經常飲用危害身體健康，下面就為大傢詳細介紹碳酸飲料的危害。

碳酸飲料

碳酸飲料的危害

易患腎結石碳酸飲料會嚴重影響人體對於鈣元素的吸收，當鈣元素無法吸收時就會經尿液排出。原本身體健康的人如果長期飲用含咖啡因的碳酸飲料，就會導致尿液中鈣含量大大增加，從而引發結石。導致骨質疏松碳酸飲料大部分都含有磷酸，這些磷酸就會潛移默化的影響骨骼的發育，攝入大量磷酸也會影響身體對鈣的吸收，導致鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失，就很容易導致骨骼發育減緩，出現骨質疏松的現象。加速老化催生皺紋全球每天有超過十億人口在喝可樂、汽水等碳酸飲料