【艾灸祛濕的方法】
文章分類：生活養生
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冬天最冷的時節，寒氣直逼身體，傷風、關節炎、風濕病多發，中醫重視順時攝生，艾灸天然、安全、效果好、無副效果，艾灸攝生是受大傢期待的療法之一，冬天艾灸為身體補陽氣、排寒氣、貯暖氣。
冬季養生首選艾灸祛濕
穴道的準確性需求咱們留意，隻要準確的找準穴道才幹施灸哦!不一樣的穴道施灸後發生的效果也是不一樣的，初學艾灸的兄弟要瞭解哦!想要祛病咱們能夠艾灸命門穴、神闕穴、關元穴。艾灸留意事項1、艾灸前能夠喝一點熱水，補充一下水分，大概喝200-250毫升溫開水就能夠瞭，也不必喝的太多，而在艾灸後也是如此，咱們應該再喝溫熱水200-250毫升，這麼更有利於咱們排出體內的毒素。2、初度艾灸者，艾灸需循序漸進，切勿灸過長時刻。3、
