【夏季拉肚子怎麼辦】
文章分類：中醫養生
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夏天拉肚子吃什麼好呢？夏天腹瀉是常常見到的狀況，有什麼方法可以預防和治療呢？由於，夏天腹瀉是飲食造成的，所以想要預防和治療拉肚子也可以通過飲食。下面就來一起看看哪些食物對夏天腹瀉會有幫助吧。
夏季拉肚子怎麼辦
夏天腹瀉怎麼吃水果。患有拉肚子的情況時這個時候不妨多吃些新鮮的水果，它具有很好的輔助治療的功效，但在吃水果的時候要註意，並不是所有的水果都具有止瀉功效的。專傢提醒，在出現拉肚子的情況後應該適量的多吃些蘋果、石榴等食物，而像梨、西瓜、香蕉等食物則應該盡量的避免食用。谷類。如果你剛處於拉肚子初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁，粥、稀飯、發面蒸食、面包、軟面條、面片等均可。但是切記不能吃紅薯，玉米，高粱，小麥等屬於粗糧類。因為大部分粗糧對於人體來說都是不
