【冬季滋補湯大全】
文章分類：生活養生
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冬季天冷，很多人都喜歡煲湯喝，營養又驅寒，那麼，哪些湯適合冬季吃呢？接下來宗醫君為大傢推薦幾款。
冬季滋補湯
冬季滋補湯1.蘿卜鯽魚湯。 有健脾消化的作用，胃不好的人最適合。蘿卜切條，蔥薑切好備用；等油熱，薑片放入再將鯽魚放置煎透；鍋內加水，蔥入鍋，煮開後放適量的酒，繼續煮；把鍋裡漂的白撇去，調小火燉30分鐘，最後就入蘿卜再煮5至十分鐘，加點鹽即可。2.白蘿卜火腿湯。 這款湯不用費很大的力氣，食材很容易買到價格也很實惠便宜。將白蘿卜、火腿切塊，鍋裡加入適當水煮沸，在湯裡加入粉絲，煮一會再放入白蘿卜和火腿，煮上兩三分鐘後調胡椒粉、鹽、雞精、香油等，這些可以按自己習慣放，水和菜的比例一定要拿捏好，這樣才好喝。是不是很簡
