【水土不服的癥狀】
文章分類：生活養生
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水土不服形容身體與環境產生的不良反應，如高原反應。人的身體健康與自然環境有密切關系，自然界各種因素均對人體產生直接或間接的影響，如氣候、聲音、飲食習慣等。形容人在異鄉環境下表現的不適應。
但是，人也有適應自然環境的能力，這種能力的大小因人而異。當人們由於改變瞭地理環境而發生的身體不適，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹瀉嘔吐、心慌胸悶、皮膚痛癢、消瘦，皮膚出現紅斑、痘痘等俗稱為“水土不服”。
水土不服皮膚過敏
水土不服長痘怎麼辦
1、300克生菜、100克苦瓜、30克綠豆、150克小蘿卜、香油適量，把綠豆用水泡一個晚上，煮軟，煮好後去水，燜大約15分鐘，然後再放適量香油、鹽，把苦瓜、生菜、蘿卜切成塊，放入鍋中，加入調料，食用即可。
