正確刮痧法 4招幫您減掉小肚腩

肚子上的贅肉怎麼減?利用刮痧來減肥腹部是最快的方法，可以有效促進腸的蠕動，促進胃的消化吸收，排除體內毒素和多餘水分，快速達到減肥效果。當然，刮痧也不是刮得越久就越好，註意控制時間，感覺到微微發熱出汗即可，千萬不能用力過猛而傷到皮膚。

減肥

首先說下刮痧減肥的原理

人體內有很多條經脈，所以經脈都是相關聯，各個相通的。當我們的肚子胖起來的時候，裡面就堆滿瞭脂肪贅肉，那阻塞在經脈裡面氣血運行就會發生障礙瞭，這時候，我們的氣血和各種營養物質都不能很好傳達到身體各部位，代謝產物也很難排走。下肢的氣血運行也會受到阻礙，這時候就會出現很多疾病。所以這也是為什麼肥胖的人容易得到高血壓，脂肪肝，心腦血管疾病，關節腰腿疾病，這些都是跟腹部的脂肪