“刮痧瘦腿“需註意方法 牢記這些常見的刮痧手法

前段時間，“謀女郎”周冬雨的一雙美腿成為網絡熱點。對比她剛出道時的照片，網友紛紛驚呼“周冬雨的腿發生瞭什麼事，為何原來顯粗壯的小腿，如今變得線條修長？”據娛樂新聞報道，周冬雨自稱瘦腿“秘訣”是中醫的刮痧療法，兩三個月刮痧瘦腿瘦瞭3厘米。刮痧瘦腿真的有用嗎？愛美女性可以效仿嗎？

刮痧的作用

驚嘆：刮痧祛濕有瘦身效果

減肥是愛美女性永遠的話題，打開搜索引擎，關於“刮痧瘦腿”的討論非常之多。曾紅文教授指出，從中醫理論來說，很多人肥胖主要是因脾虛濕盛，脾虛不能運化水濕，濕濁停留在人體內，就會引起一些“垃圾”，多餘的贅肉堆積在人體的腹部、大腿等常見的肥胖部位。“中醫認為，脾主四肢或脾主肌肉，脾虛就會產生肥胖，通過健脾祛濕可以去濁氣，去除多餘贅肉，燃燒