【陽虛體質怎麼調理】
文章分類：生活養生
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陽虛常見表現為容易怕冷，手腳不溫；喜歡吃溫熱的飲食，對冷的飲食比較抗拒；精神不振，睡眠偏多；面色慘白，口唇較淡；毛發容易脫落，大便稀薄，小便清長；性格沉靜、內向。
陽虛體質應該怎麼調理
綜合而言，陽虛體質有六大特征和表現：總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等表現為主要特征。形體特征：肌肉松軟不實。常見表現：平素畏冷，以胃脘、背部、腰膝多見，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。心理特征：性格內向，多沉靜。發病傾向：易患痹證、咳喘、泄瀉等病；感邪易從寒化。對外界環境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪。陽虛體質是如何形成的呢？導致陽虛的原因或是因為先天不足，或因為久病導致體虛，或者是寒邪損傷陽氣
