艾灸療法好處多多 但四類人群不宜艾灸

在傢裡艾灸有哪些註意事項？艾灸是簡單易行而切實有效的養生方法之一。很多人在傢裡也會選擇艾灸方式，但是在艾灸之前，一定要瞭解註意事項，避免出現問題。艾灸療法的好處

艾灸的常見養生作用

1、調節陰陽：人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。2、調和氣血：氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常；反之則發病。艾灸可補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣以達養生保健的目的。3、溫通經絡：經絡是人體氣血運行的通路，經絡通暢則利於氣血運行及營養物質的輸佈，若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。艾灸借助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以達治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證之效。4、扶正祛邪：正氣存內則邪不可幹