【最佳豐胸時間】
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從月經來的第1天算起，第11、12、13天這3天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24天，這7天為次佳時期。這期間，影響胸部豐滿的卵巢激素24小時持續分泌，是激發乳房增大的最佳時機。
最佳豐胸時間
在這10天內，要註意攝取適量的含有激素成分的食物，如：青椒、番茄、胡蘿卜、馬鈴薯以及豆類和堅果類等，還要多喝牛奶。準媽媽、新媽媽護乳記住這些細節準媽媽、新媽媽的乳房變化會比較大，所以為瞭保持乳房的美感，這個時期要留意。1妊娠期穿寬松的大號文胸既可減少孕婦因乳房懸垂產生的不適，也可避免乳房過早松弛。在妊娠第7個月，準媽媽應及時換更大一些的文胸，哺乳文胸是最佳選擇。2每天用溫水潔乳為瞭順利疏通乳腺，促進血液循環，可以每天用溫水擦洗乳房，
