【濕氣重的癥狀】

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生活方式不健康，濕邪就容易入侵。它無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裡應外合，糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕。

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如何判斷我們身體裡是否有濕？看看是否收到身體發出的5個求救信號，就能做出判斷：

1.總覺得身體沉重，渾身不清爽，腿像灌瞭鉛。2.滿面油光，毛孔粗大。3.舌苔很厚。4.大便黏膩，馬桶總沖不幹凈。5.體型肥胖，大腹便便。

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