【自卑的意思】
文章分類：生活養生
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過於自卑怎麼辦?如何拯救自己。很多人多會有自卑的心理，但是，很少人會去直視自卑的心理，他們總是不相信自己，否定自己。今天我們就來講講怎麼克服自卑，如何拯救自己!
自卑怎麼辦
自卑的意思
是一種不能自助和軟弱的復雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。A.阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。他對於這個詞主要有兩種相聯系的用法：首先，自卑情結指以一個人認為自己或自己的環境不如別人的自卑觀念為核心的潛意識欲望、情感所組成的一種復雜心理。其次，自卑情結指一個人由於不能或不願進行奮鬥而形成的文飾作用。自卑情結是由嬰幼兒時期的無能狀態和對別人的依賴而引起的，所以對人有普遍意義。是驅使人成為優越的力量，又是反復失敗的結果。自卑情感，可通過調整認識，增強信心和給予支持而消除。
