【痔瘡怎麼調理】
文章分類：生活養生
你也會想看的：三種食物幫助男人壯陽
一般說食物主要分為動物和植物兩大類，還有少量礦物質。動物類食物含蛋白質多，植物類食物，尤其是莖葉含纖維量多，對人體健康來說，為保證各種營養素的攝入，飲食應多樣化，切忌單一偏食。動植物類食品的比例一般以1：1為適宜。因此，飲食應葷素搭配，為防止大便幹燥和便秘而引起痔，應註意：
痔瘡應該如何進行膳食調理
1、多吃富含纖維素食物多吃綠色疏菜、新鮮水果，因纖維素食物不易被人體消化吸收，且能增加胃腸蠕動功能，起到潤腸通便的作用，有利將腸道內有害物質排出體外;2、註意飲食衛生尤其是炎熱的夏天、註意瓜果冷飲的清潔衛生，以免引起腸炎、腹瀉而促使形成痔。富含纖維的食物很多，如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜
