生活中如何預防心血管疾病
文章分類：生活養生
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冬季天氣寒冷，血管收縮，血壓升高，是心肌梗塞等心血管事件的高發時期，醫院急診病房人滿為患，那麼冬季如何降減少血管疾病發作，遠大專傢提醒應牢記心血管病預防的四大原則。
生活中如何預防心血管疾病
1、控制血壓心血管疾病高發的一個重要原因就是冬季血壓比春夏時高許多，且有波動，這對於冠心病、主動脈夾層等疾病是十分危險的。因而冬季應定期監測血壓變化，堅持服用降壓藥，在醫生指導下適當加大藥效，出現波動應及時到醫院檢查就診。冠心病患者可在醫生指導下服用阿司匹林，降低心肌梗塞、腦卒中的風險。2、飲食清淡冬天圍著吃火鍋是一件很愜意的事情，但是需要提醒的是心血管患者應少吃，因為火鍋是高脂高鹽飲食，容易引發心血管疾病，日常飲食應以清淡為主，多吃水果
