生吃梨熟吃梨哪個更潤燥？專傢告訴你
文章分類：生活養生
你也會想看的：【如何才能睡眠好】
梨有生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便的功效，對熱病津傷、心煩口渴、肺燥幹咳、咽幹舌燥、噎嗝反胃、大便幹結等癥狀有一定的調節作用。另外，它還有清熱、鎮靜的功效，對於高血壓、心臟病、頭暈目眩、失眠多夢等患者有較好的輔助治療作用，它還是肝炎、腎病患者的秋令保健食品，有較好的保肝、養肝和幫助消化的作用。
什麼時候吃梨好
秋季空氣幹燥，水分較少，人體容易出現咽幹鼻燥、唇幹口渴，咳嗽無痰、皮膚幹燥等秋燥現象，若能每天堅持食用一定量的梨，對付秋燥會有意想不到的作用。生吃能治咽喉幹、聲音啞；煮熟吃可滋陰潤肺梨的不同食用方法可以產生不同的功效。吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀；將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少
