自我推拿按摩要慎重 操作不當反容易致病

通常每年的夏末秋初，到醫院做針灸推拿的頸椎病人會比較多。但今年春節過後至今，每天都有大批患者因頸椎病到南京明基醫院中醫科就診，其中以25-36歲這個年齡段的人最常見。醫生提醒，頸椎腰椎出現不適，不要盲目在傢推拿按摩，因為操作不當很有可能加重病情。

推拿按摩

專傢提醒，適當地按摩可以緩解頸部肌肉及筋膜的緊張，減少頸部疼痛，但如果力量過大，會導致軟組織的進一步損傷。有些人不懂按摩，以為力氣越大效果才越好。事實上，重手法按摩對一些病可能當時見效，但其實隻是暫時麻痹瞭病灶，過段時間，疼痛很快又會出現。另外，如果有心臟病、高血壓等，還可能因為力度過大而導致這些疾病復發。“頸椎病比較復雜，並不是所有患者都適