【如何預防過敏性鼻炎】
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中醫認為秋季發作的過敏性鼻炎主要由於肺脾氣虛、腠理疏松，風寒之邪乘虛侵入，導致肺失宣降、津液凝滯，出現鼻塞、流清涕的癥狀；因為有風邪搗亂，所以鼻癢、眼癢，首選的食療方是玉屏雞。
晝夜溫差大 小心過敏性鼻炎
準備黃芪60克、白術20克、防風20克、傢雞一隻約1000克)，把雞清理好後，再將三味中藥放入雞腹中，用文火燉至熟爛，加入鹽等調味，就可以吃肉喝湯瞭。適合的人群是早晨起來噴嚏連連，鼻腔酸脹而癢，鼻塞流清涕，伴有乏力氣短、胃口不佳、面色白、自汗、舌淡苔薄白、脈虛弱者；如果是身體健壯、感冒流黃鼻涕、咳黃痰的人就不適合吃。該食療方來自於傳統方劑玉屏風散，黃芪能益氣固表，白術能健脾益氣，防風解表祛風。
