【推腹法】
文章分類：生活養生
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推腹法，或稱為推腹，推腹法歸屬於中醫按摩范疇，即用以簡單的推腹手法，以穴位為點，以經絡為帶，在腹部從上至下推，能夠起到活血化瘀，通經活絡，清掃經絡垃圾，從而達到舒肝理氣、開胃健脾，補腎益脾，放松身心等效果。可用於多種慢性疾病的輔助治療，也可應用於日常保健。
推腹法
按照中醫理論，經絡是運行氣血、聯系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統，而推腹法能夠起到活血化瘀，通經活絡，清掃經絡垃圾的作用，能對很多慢性疾病都有效果，因此在按摩理療中推腹法成瞭很多慢性病康復的首選。
很多疾病的原因是經絡不通，肝氣鬱結，心腎暗耗，脾胃受損，再加生活節奏加快，飲食不節，起居無度，從而濁氣泛濫，經絡於阻。而推腹法能夠涉及到眾多穴位，聯系臟腑和體表，所以對眾多疾病都有療效。
