【高血脂的原因】

高血脂患者血漿中血脂異常，血壓中的脂肪含量較大，這些脂肪不斷增多，長此以往會堵塞血管，導致動脈粥樣硬化，引發心腦血管疾病，嚴重時甚至會導致死亡。那麼引起高血脂的原因是什麼呢？

運動可防治高血脂

高血脂的原因：1、飲食飲食是最常見的一種誘發高血脂的原因之一，日常生活中，如果大傢長期食用脂肪或者膽固醇含量高的食物就會引起高血脂。另外，如果我們在吃東西的時候攝入過多的蛋白質或者碳水化合物，也會引起高血脂，因為蛋白質和碳水化合物攝入過多會導致攝入體內的總熱量超標，熱量就會轉化為甘油三酯，這會引起高血脂。2、缺少體力活動和體育鍛煉腦力勞動者如果缺少體力活動和體育鍛煉，非常容易引起高血脂癥。那些不喜歡運動鍛煉的人群中，其血脂含量明顯高於堅持體育鍛煉者。進行鍛煉時，機體能量消耗增多，需要分解部分脂質來供應能量，從而使