【宮寒怎麼調理】
文章分類：生活養生
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宮寒是困擾不少女性的問題，一旦出現宮寒的情況，就意味著要懷上寶寶是比較困難的。所以想要孕育健康小生命，就要先為小生命創造合適的環境，解決宮寒的困擾。宮寒是可以通過飲食、保健等方式進行調理的，隻要堅持就能有所收獲。
宮寒怎麼調理
宮寒是什麼意思？宮寒即是子宮寒冷。宮寒指的是腎氣不足，精虧血少，胞宮虛寒，風冷乘其經血，結於胞宮，或者因房事不節，或者因久坐濕地而損傷腎氣，沖任不足，或者真陽不足不能行氣行水，寒濕註於胞宮。宮寒怎麼調理？一、多吃補氣暖身的食物。核桃、棗、花生等食物具有補氣的作用，宮寒的女性可以多吃這些食物，讓先天的不足由後天的高能量來補足。不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的
