肌膚抗衰老 常吃3種食物年齡倒著走
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當體內膠原蛋白大量流失,身體無法維持體內自由基的平衡時,肌膚就會失去彈性,變得松弛,甚至出現皺紋,老宗醫養生專傢建議肌膚抗衰老需要從飲食和生活等方面進行全面護理,下面為大傢推薦3種抗衰老菜品,讓你吃出凍齡肌膚。