【刮痧後註意事項】
文章分類:中醫養生
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刮痧具有調節陰陽、活血化瘀、驅邪排毒等多種作用,是一種傳統的保健養生方式。但是,刮痧再好它也有註意事項,稍不留意就會保健不成反而加重病情。下面我們一起來看看刮痧後都有哪些註意事項。刮痧後的八大註意事項1. 刮痧後1~2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象。2. 出痧後3小時內忌洗澡。3. 刮痧後盡量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油膩食品。4. 刮痧部位未退痧之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。5. 出痧後可飲一杯溫開水最好為淡糖鹽水),並休息半小時。6. 刮痧後不宜發怒,應保持情緒平靜。7.刮痧後出現不適,應立即去醫院診治。8.不可片面追求出痧 患者體質、病情、寒熱虛實狀態、平時服用藥物多少及室內的溫度都是影響出痧的因素。一般情況下,血瘀之證出痧多;虛證出痧少;實證、熱證比虛證、寒證容易出痧;服藥多者特別是服用激素類藥物後,不易出痧;