【如何消除孕期水腫】
文章分類：生活養生
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預產期就要到瞭的時候，孕媽媽的身體越發的沉重，雙腿腫脹，這個時候不要限制飲食。這與飲食沒有直接關系，是身體的正常反應，相反，這個時候更應該註重飲食搭配，改善現狀。多安排一些消腫，滋補的美食。會把身體調理的相對輕盈，下面介紹幾種相關食物吧。
可以緩解孕期水腫的食物
可以緩解孕期水腫的食物孕婦足部出現水腫，可能是因為攝食過多鹽分或者飲用過多的水，假如休息後水腫仍不消失，孕婦就可選擇食療方法，食些冬瓜、西瓜以及南瓜等幫助消水腫。素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現瞭不同程度的水腫或抽筋，通過食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制
