揪出肥胖的“密探” 中醫推拿讓你擁有好身材
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怎樣減肥才是最有效的呢？試試中醫推拿吧。減肥成瞭當下很多愛美肥胖女人的熱衷話題，覺得一旦肥胖瞭生活的樂趣就會消失很多。不僅僅是身材不好，而且還可能蘊藏著高血壓、高血脂、脂肪肝等危險疾病。那麼，如何減肥呢？這首先得知道肥胖的原因，然後才能用對減肥方法。下面，小編為你介紹肥胖原因及中醫減肥推拿法。
肥胖的原因
肥胖原因：最主要是脾陽不足單純性肥胖的主要原因是吃得太多，攝入的熱能超過消耗量，剩餘的熱能就轉化為脂肪而積聚在體內，長期以來使用的減肥措施往往是節食、腹瀉和體能消耗等。而世界衛生組織制訂出健康減肥三大原則是：不節食，不腹瀉，不乏力。並且還指出每周減重不能超過1公斤。對照一下市場上的減肥產品，哪個是真，哪個是假即一目瞭然。雖然媒體所宣傳的多是增加腹瀉來排毒減肥，但
