【雨水節氣如何養脾胃】
文章分類：生活養生
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中醫認為，春季肝氣旺盛，雨水時節養生不當容易損傷脾臟，因而強調“調養脾胃”。脾胃為“後天之本”，“氣血生化之源”，脾胃的強弱是你新一年身體健康的的重要因素，那麼雨水節氣如何養脾胃？
雨水節氣養肝護脾胃
雨水節氣養肝護脾胃雨水節氣是我國二十四節氣之中的第2個節氣。“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”意思是說，雨水節氣前後，萬物開始萌動，春天就要到瞭。中醫認為肝主生發，故春季肝氣旺盛，肝木易克脾土，故春季養生不當容易損傷脾臟，從而導致脾胃功能的下降。雨水節氣過後，氣溫開始回升，隨著降雨有所增多，濕度逐漸升高，但冷空氣活動仍較頻繁，早晚仍然較冷，寒濕之邪最易困著脾臟。因此，在這個時候，養生保
