【健康老人不自負】
文章分類：生活養生
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按說，人這一輩子經歷瞭半個多世紀的風風雨雨、坎坎坷坷，閱盡人事滄桑，到瞭晚年應該是淡泊寧靜，達觀包容，無滯無礙，坦蕩從容，就像百川歸於大海的那種氣象。可是事實上並非如此，許多老年人到瞭晚年依然火氣極盛，傲氣十足，掂不準自己的分量，擱不妥自己的位置，理不順自己的人際關系，擺不平自己的人生坐標。自負心態就是其一。
自負是由過分強烈的自尊心所導致的一種自視過高的心理現象。自負的人，往往自我評價極高，自尊心極強，妄自尊大，把他人看得一無是處。少年自負可以說是幼稚，中年自負可以說是氣盛，老年自負就顯得不相宜瞭。因此，生活中大凡自負的老年人，都比較不受歡迎。健康老人自信而不自負，有自負心態的老年人要盡力克服這種不良心態，使自己的心理健康平衡，從而過一個快樂幸福的晚年。
